La alegría de reconectar con la vida real en un mundo hiperconectado
Desconectarse no es renunciar al mundo, sino reconectarse con lo que realmente importa. Vivimos en un tiempo donde las notificaciones nos siguen a todas partes. Desde los desayunos hasta los momentos previos a dormir, la conexión digital parece ineludible. El miedo a quedar excluidos de lo que sucede en las redes, conocido como FOMO (Fear of Missing Out) , se ha convertido en una experiencia cotidiana para millones de personas. Sin embargo, hay quienes están dando un giro radical a esta situación: eligen desconectarse y disfrutarlo. Esta filosofía, conocida como JOMO (Joy of Missing Out) o "la alegría de perderse algo", propone priorizar la calidad de vida por encima del constante ruido digital. ¿Qué es el JOMO y por qué es tan necesario? El JOMO no es simplemente "desconectar el Wi-Fi" o apagar el teléfono, sino una actitud frente a la vida. Se trata de valorar los momentos en los que estamos ausentes de las redes y presentes en el mundo real. Cecilia, una ...