Soledad en tiempo de redes sociales
Existen m谩s plataformas para comunicarnos y conectarnos con los dem谩s pero no significa que prevalezcan la conexi贸n y la uni贸n. Mientras menos tiempo pasamos en redes sociales tendremos menos probabilidades de sufrir depresi贸n y soledad ya que los v铆nculos que hoy mantenemos no producen tanta satisfacci贸n y no resultan lo suficientemente cercanos. Un estudio realizado por la universidad de Pensilvania arroj贸 que limitar el uso de Facebook, Instagram y otras redes sociales redujo de forma significativa las tasas de depresi贸n y soledad. Durante tres semanas, 143 estudiantes fueron monitoreados divididos en dos grupos. Un grupo mantuvo el uso de las redes sociales como lo ven铆a haciendo mientras que el otro lo limit贸 10 minutos por d铆a. Con esos datos se concluy贸 que usar las redes sociales menos de lo normal muestra una ca铆da significativa de la depresi贸n y la soledad. El estudio titulado: “No m谩s FOMO” (fear Of Missing Out), significa no m谩s miedo de perderse algo import...